Telesna vadba – gibanje za zdravo hrbtenico

Program bo potekal v sodelovanju Zdravstvenovzgojnim centrom Tržič. Strokovne delavke bodo pripravile predavanja in delavnice s področja zdravega življenjskega sloga (dejavniki tveganja in meritve, vadba za hrbtenico, sproščanje, zdrava prehrana …). Delavnice bodo potekale vsak petek ob 10.00 do 11.30.

Prvo srečanje vadbe bo potekalo na lokaciji Ljudske univerze Tržič, nato pa to od 4. 2. do 18. 3. 2022, vadba potekala v telovadnici ZD Tržič.

Brezplačno delavnico bo izvajala Teja Burgar, dipl. fth.

Za udeležbo na delavnici je potrebno izpolnjevati pogoj PCT. Obvezne so prijave na kristina@lu-trzic.si in 040/678 855.