Hatha joga je ena izmed jog vzhodnega sveta, ki v ospredje postavlja ‘asane’, vadbe, pri kateri se človek s pravilnimi telesnimi položaji, pravilnim dihanjem in sproščanjem, uri za doseg boljšega fizičnega in psihičnega počutja. Priporoča se, da s seboj prinesete podlogo za izvajanje vaj.

Mentorica: Saša Jerala
Začetek: sreda, 7. 10. 2020
Termin: od 9.00 do 10.30

Informativna prijava