Spoznali se bomo z različnimi meditativnimi tehnikami in energijskimi vajami za izboljšanje zdravja, počutja in ravnovesja v telesu in umu.
Potrebno je razumeti, da je meditacija večplasten in vseživljenjski proces, katerega se je potrebno lotevati postopoma.
Vsebina posameznih srečanj bo temeljila na krajšem teoretičnem uvodu, nato se bomo posvetili praktičnim vajam.

Mentorica: Mirjana Grašič
Termin: 30. 3., 6. 4., 13. 4. in 20. 4. 2021
Trajanje: od 17.00 do 18.30; 8 ur
Cena: 25 €

Informativna prijava