Seznanili se boste s preprostimi tehnikami vadb za sprostitev, umiritev, za boljše počutje, kondicijo ipd. ter se tudi seznanili z določenimi masažnimi postopki in tehnikami (masaža rok, nog, obraza ipd.). Namen je okrepiti imunski sistem in poskrbeti za svojo vsakodnevno aktivnost.

Mentorica: Mirjana Grašič

Termin: ponedeljek, 29. 11. 2021

Trajanje: od 8.30 do 9.30 (20 ur)

Cena: 30 € (cena za nečlane)

  • 25 € (cena za člane)